[...] martwic, potafie plywac w tempie o jakie sie mnie tylko poprosi....wiele sukcesow na MP MO itd...wiec wiadomo... a teraz, jak zwykle pytanko...;]........Czy mozna miec taki cykl treningowy na rzezbe w moim przypadku: poniedzialek:klatka piersiowa (wszystko robione na plaskim-np. wyciskanie na plaskim, rozpietki na plaskim itd.) // triceps [...]
ja mam generalnie taka zasade, ze wiecej niz 150zł na kreatyny i *******y na cykl nie trace. a efekty? takie same jak ci co traca 2 razy tyle xs+clout imo Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-02-22 13:26:31
W sumie u 2 raz w przychodni potem szpitalu i duzo rozmow i konsultacji z farmaceutami zeby odpowiednio doddac jakin antybiotyk na to... hmm Planuje cykl na strydach... chce poprostu zminimalizowac minusy zeby bylo widac efekty a nie wwysilek co ginie na silowni...
poprostu pewnie genetyka moze za male dawki jak dla niego bo znam przypadek kolesia ktory osiagnaol duzo be saa(osoba z tego forum) i na pierwszy cykl wzol enana 250mg e5d i do tego mete i kiepskie mial efekty
Altis ja akurat tak nie mialem...tzn. mialem efekty pozytywne...ale nie wiem czemu wszystko zeszlo cos jak na antku u innych bywa...teraz mysle zeby dac do cyklu na kicka bo mety nie tykam.... Albo zanim zaczne pozadny cykl to zapodac m1t+kreatyna albo winko tab.+ kreatyna... :>
wyslales wiecej artykulow niz przeczytales, chyba musiz sie jeszcze troche doksztalcic. np:wiesz ze powinno sie robic minimum takie same przerwy miedzy cyklami ile trwal cykl? z twojej wypowiedzi jest to prawie nie mozliwe, chyba ze robiles cykle 2-3 tygodniowe, i jw. za wczeniej na kreatyne, pomysl ze te same efekty bys mial bez niej, nie uwazasz [...]
dając wins na koniec chciał chyba w jakimś stopniu podtrzymać efekty trenu..ale ogólnie zdecydowanie za dużo środków,musiałoby to zostać rozłożone w czasie i w zmienionej konfiguracji,ogolnie cykl nie dla początkujących
Niedługo zaczynam cykl. Dokupię jeszcze tylko Nolvadex - czytałem, że przy tak długich cyklach może sie przydac. Jak się już "rozejdzie" to dam jakie mam efekty i o ewentualnych (choc mam nadzieję, że nie wystąpią ) skutkach ubocznych. Pozdro for all!
200mg tescia co 3 dni ma sens tylko wtedy bijesz juz 400mg tygodniowo pytanie czy ci tyle potrzeba by rosnac ?? ciagnac cykl 10 tygodni na tej samej dawce tescia w ostatnich 2 tyg nie zauwazysz juz zadnej roznicy wiec po co sie kluc(szkoda kasy i zdrowia) wiec albo robisz 8 tyg albo 10 tyg z tym ze zwiekszasz dawke na ostanie 2 tyg no a idac dalej [...]
"CYKL BEDZIE 4 WAŻE 100KG CEL MASA!!!!!!!!" Trochę mnie zaskoczyłeś bo niemyślałem że jesteś aż tak zaawansowany zawodnik 100kg masy -moje gratulacje!!! "CZY TE SUPLEMENTY WYSTARCZĄ JAKO TRANSPORTERY DO M3 CREATIN??" Myślę że tak tylko Ala 200 zamieniłbym na R-Types Bx i do tego jescze Carbo polecam rónież z Bx. "cZY TO [...]
Witam suplementy juz stosowalem duzo ich rozne kreatynyn bialka gainery itd. a wino mam w tabsach z firmy EC i zamierzam zrobic cykl na mecie pozniej pod koniec cyklu kreatynke na podtrzymanie masy a pozniej cykla na winie na poczatku chcialem na samym winie ale wydaje mi sie ze mam mala mase tak wiec zdobyc jeszcze troche masy a na suplach mi sie [...]
[...] kretki - zwiekrz ta dawke Widac dobrze ulozona dieta jesli masz takie malutkie braki. - masz jakas wogole ? Dlaczego podajesz efekty po 3 tygodniach ? tyle trwal twoj caly cykl ?? jesli tak to za krotko troche. Powinienes miec trening ulozony zlaeznie od tego co chcesz osiagnac masa/sila. Jaki masz staz treningowy ?? Btw.....twoja waga fajnie [...]
[...] bylaby najlepsza? P.S Kreatyne lepiej zaczac brac od 2 tygodnia czy od razu? Bo niby najlepsze efekty sa po 2-3 tygodniach czyli najlepiej aby maksimum przelolyo sie na treningi 5 i negatywow, czyli cykl kreatyny by trwal 6 tygodni Zmieniony przez - ConanKutno w dniu 2010-07-28 22:03:31 Zmieniony przez - ConanKutno w dniu 2010-07-29 16:04:46
pozostanę jednak przy ts.... biorąc pod uwagę że to mój pierwszy cykl na jakim kolwiek termogeniku wiem również że przy odżywkach tego typu samo bez sensowne ich łykanie nic nie pomoże ....:) wyprubuję ts przy odpowiedniej diecie i treningu i zobaczymy jak efekty......
wyprubuje ts jednocześnie mój kumpel z siłowni będzie brał clen burexin treca potem porównam jego wyniki z moimi i zobaczymy czy efekty będą lepsze czy gorsze... dziękuje za wszystkie opinie i porady myśle że jak na pierwszy cykl ts będzie zadowalający
Mój pierwszy cykl to kreatyna Fitmax w tabletkach (bez dekstrozy). Widoczne efekty w sile jak i w przyroście CZYSTEJ masy mięśniowej. Opłacało się, i jakby nie patrzeć nie zalicza się ona do tych droższych. Pozdrówka! Arcio
relacja z powyzszego dawkowania: ogolnie biore tak jak powyzej i efekty sa b. zadowalajace ok 4,5kg na + pytanie, ile jeszcze mozna pociagnac ten cykl? w tej chwili minelo rowno 6 tygodni, mono akurat sie konczy za 3 dni. natomiast napalma i detonatora jeszccze po pol puchy. dokupic mono, i pociagnac jeszcze 2 tygodnie, czy juz starczy na ten [...]